杂七杂八 今天来做西葫芦饼
今天准备做西葫芦,找点资料:准备一下。。。
西葫芦是我们常见的蔬菜,其做法也很多,主要有:京酱西葫芦、西葫芦饼、醋溜西葫芦、糊塌子、西葫芦鸡蛋素锅贴、酱炒西葫芦、西葫芦炒肉片、瓜仁西葫芦等。
西葫芦,又称夜开花,又名美洲南瓜,是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。
西葫芦的营养价值:中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西 葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
提示:不宜生吃,烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。脾胃虚寒的人应少吃。
西葫芦饼:(今天的主角)
原料:西葫芦1个,胡萝卜1个,面粉少许,鸡蛋2个,油少许
配料:盐、五香粉
制作方法:
1、西葫芦与胡萝卜切成丝,放入盆中。将面粉、鸡蛋、五香粉、盐放入盆中,一起调成糊状。因为西葫芦切成丝遇盐后会自动出水,所以不需要再加入水调制。
2、将油倒入平底锅中,油热后取糊少许倒入锅中摊平、摊开。
3、饼子正反两面均匀煎制,不时加入食用油。注意火候,来回翻转饼身。
4、饼身发黄轻焦即熟。
嘿嘿,等我做完了,自己发图。
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